av 女同 放工不知谈吃啥？就这么烧一锅，鲜香滑嫩，养分又好意思味

发布日期：2024-08-23 04:02    点击次数：127

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关于上班族来讲，为止一天的使命，又累又饿，放工到家就思吃上一顿省时‬省力释怀快手饭，作念法简单又不失好意思味。

但是许多技术不知谈吃啥，是以风俗在家里准备一些耐储存的蔬菜和干菜，如洋葱，白菜，木耳等，搭配多样主食就能放松炒一锅，简单易作念，艳母快播鲜香滑嫩，养分又好意思味！

洋葱木耳炒土豆粉

食材单》洋葱、木耳、青菜、鸡蛋、土豆粉、豆瓣酱、白糖av 女同

（1）当先准备食材，洋葱半个切成细丝，泡好的木耳切成丝，青菜洗干净

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（2）热锅凉油，先打一个鸡蛋炒熟盛出备用，再次倒油放少量点豆瓣酱炒出红油

（3）接着倒入洋葱 木耳 青菜翻炒，炒熟后倒入刚才炒过的鸡蛋

（4）然后往锅里加入小半碗净水煮开，接着放盐 鸡精 老抽 白糖 调味。

（5）终末倒入泡好的土豆粉翻炒均匀，开大火炬汤汁收庞杂，就不错关火装盘了

木耳青菜豆瓣酱土豆粉洋葱发布于：山西省声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间做事。