www.kk44kk.com 永久喝茶会导致缺钙？保鲜膜包裹食品加热会致癌？这些流言莫轻信

永久喝茶会导致缺钙？助听器会让老东说念主“越戴越聋”？用保鲜膜包裹食品加热，会致癌？对于这些流言www.kk44kk.com，你有莫得“中招”的？

1.永久喝茶会导致缺钙

流言：

“永久喝茶或喝浓茶会导致缺钙”是网上广为流传的说法，情理是茶中的草酸会阻扰钙的摄取，咖啡因则会加多钙的流失。

真相：

这种说法并不准确。草酸在植物中正常存在，茶树的鲜叶中如实含有草酸。不外，在茶的鲜叶制作成茶叶的过程中，大部分草酸齐被龙套了。在成品茶叶中，每克红茶干茶好像融解到茶汤中的草酸唯有几毫克，而绿茶和乌龙茶更少，唯有1毫克支配。这些草酸即便一齐与钙不竭，亏损的钙最多也就几十毫克。跟东说念主们每天1000毫克的钙需求量比拟，少到不错忽略。

而现实上，东说念主们从蔬菜中摄入的草酸远比茶要多。举例，摄入100毫克草酸，菠菜只需要十几克，莴笋、芹菜、西兰花、萝卜等也只需要几十克。跟每天现实的蔬菜食用量比拟，喝茶摄入的草酸并不值得惦念。

咖啡因会给东说念主体核心神经系统治来一定的振奋作用，但莫得凭证标明它会影响东说念主体摄取钙。一般情况下，每天几百毫克的咖啡因对健康的益处跳跃其可能带来的风险，而一杯200毫升的茶汤中，咖啡因的含量少则十几毫克，多则不外五六十毫克。

是以，正常饮食的东说念主，通过食品各样化赢得富余的钙就好，透顶不必过于惦念喝茶会影响钙摄取。

2.助听器会让老东说念主“越戴越聋”

流言：

有些老年性聋患者听力下落显然，却阻隔配戴助听器，合计助听器会让东说念主越戴越聋，我方一朝戴上助听器就摘不下来了。

真相：

现实上，若是是在正规助听器验配场地，由专科的验配师经过严格的听力测试、调覆按配的助听器，是不会让东说念主越戴越聋的。唯有助听器质地不达标，验配经过不科学，才有可能形成听力下落。

此外，部分老年东说念主的高血压、糖尿病等基础性疾病，以及年级增长等要素，也可能会引起听力的进一步下落。是以，不行把听力下落的原因归结到带领助听器上。

老年东说念主是听力问题的高发群体，受躯壳机能衰退或疾病影响，老年东说念主大量存在一定进度的听力阻拦，若不足时滋扰便会影响他们的日常一样，加多出现精神或瓦解功能阻拦的风险。

怎样科学防患听力毁伤？群众建议，

领先要约束并尽可能摒除噪声源，若是无法幸免噪声环境，个东说念主应作念好防护措施，并按期接收听力检查；其次要减少使用耳机的频次，并约束耳机音量的大小；再次，洗浴或游水后，要详细保捏耳说念的清洁与干燥，严防发生中耳炎等耳部疾病。

3.晒太阳不错防患骨质疏松

流言：

晒太阳是繁密医师眼中最好的保健品，不爱晒太阳是导致骨质疏松的贫瘠原因之一。

真相：

维生素D是东说念主体一种必需的维生素，东说念主体不行自行合成，是通过日晒或食品摄入赢得。晒太阳不错匡助东说念主体合成维生素D，弥补饮食中维生素D不足的颓势，但并不行保证不错防患骨质疏松。因为骨质疏松是一种多种要素导致的症状，补钙、补充维生素D齐是可能的影响要素。近些年的连整个据标明，并莫得什么单一的影响要素好像幸免骨质疏松的出现。另外，晒太阳也有其害处——紫外线会加多皮肤癌的风险，永久积攒的紫外线照耀还会导致皮肤干燥和虚弱。那么，是否存在一个“合适的量”，让“晒太阳”既能合成富余的维生素D，又能幸免伤害皮肤呢？

迄今为止，并莫得这么的科学数据。因为合成维生素D和伤害皮肤齐源于阳光中的紫外线——紫外线强、晒的时期长，合成的维生素D就多，对皮肤的伤害也大;紫外线弱、晒的时期短，合成的维生素D就少，对皮肤的伤害也小。关系专科连系机构建议：“上昼10点到下昼3点之间的太阳，每周晒两次（毋庸防晒霜）、每次5到30分钟”。

4.用保鲜膜包裹食品加热，会致癌

流言：

保鲜膜是塑料的一种，若是包裹着食品进行加热，会向食品中开释致癌物资，激发各式癌症。

真相：

该说法不准确。提到保鲜膜，环球可能会念念到致癌的“增塑剂”。邻苯二甲酸二（2-乙基己基） 酯（DEHP）作为聚氯乙烯（PVC）等塑料成品的增塑剂，可加多塑料的弹性和韧性，被正常诓骗于塑料工业。含有DEHP增塑剂的PVC保鲜膜如实存在一定风险，但其他种类的保鲜膜毋庸过于担忧。

那么，PVC保鲜膜的风险到底有多大呢？现在的连系炫耀，DEHP对动物生殖和发育的潜在影响有限，这些连系多是在远高于日常活命中袒露量的情况下进行的。咱们在现实活命中构兵到的DEHP浓度频频远低于导致健康问题的剂量。因此，只须DEHP的使用合适关系条件，合理使用就毋庸过度担忧。

不外，需要详细的是，尽量不要使用消灭张保鲜膜屡次袒护食品。另外，一定要通过正规阶梯购买保鲜膜家具，千万不要因为贪小低廉买到别离格家具。虽然，出于环保的角度，建议环球尽量减少使用一次性塑料家具。

5.遮阳伞和雨伞不错混用

流言：

遮阳伞和雨伞现实上莫得区别，遮阳伞也不错用来防雨。

真相：

遮阳伞和雨伞是有区别的，工艺、结构和检测主张齐存在各异。

领先，遮阳伞和普通雨伞的涂层解决不同。雨伞的主邀功能是防风防雨， 而太阳伞的主邀功能是防晒、防紫外线，一般雨伞伞面涂层主要遴荐防水型涂层，而防晒伞使用银胶等具有紫外线屏蔽功能的涂层。其次，织物密度及面料不同。防晒伞织物细腻进度一般会比雨伞大，不错起到相背紫外线的作用。再次，检测步履不同。评价雨伞质地的主张包括伞面防雨性能，伞面耐水色牢度，伞杆、伞骨的抗风强度等，这些主张可反馈出雨伞的防风才气，以及构兵雨水后的防锈才气等；而遮阳伞还要看防紫外线性能，通过紫外线防护整个和平均透射比的检测进行概述评定。

少许淋雨对伞层涂面防晒性能的影响不大，但跟着淋雨次数、使用次数实时长的加多，防晒性能会减退。市面上遮阳伞的防晒功能主要通过伞布自身的防紫外线作用，或者在伞布上进行额外的防紫外线涂层来完了。涂层会受到外界要素，比如摩擦、雨淋的影响。遮阳伞用来防雨，用长远以后伞面受雨水中的酸性物资侵蚀，艳母快播很可能会加速涂层的老化、失效、零碎，从而贬抑防晒终局。同期，也有连系标明伞面在湿气的情况下，由于水的光学传导作用，紫外线的透过率可能会加多，从而导致防晒终局的减退。

6.趴着午休会导致胃下垂

流言：

午后趴在桌子上小憩是好多东说念主的习气，但醒来后多会当作麻痹、胃胀气落索。永久趴着睡，会导致胃下垂。

真相：

趴着睡不会导致胃下垂。胃下垂发生的原因复杂，常见于瘦长体型的东说念主。此外，餐后无意真切等不良的饮食习气、手术影响、特殊疾病高出他躯壳要素，亦然形成胃下垂的常宥恕因。不外，趴着睡如实会影响胃肠功能，特地是饭后立即趴睡，胃肠蠕动下落加之胃部受挤压，食品难以充分消化，易产生胃胀气等症状。

群众建议，若是午休时莫得床，可仰靠在椅子上，放个靠枕到腰椎下部形成撑捏，再用一个U形枕垫在颈后，可缓解入睡后腰部和颈部的肌肉和受力，严防劳损及受伤。

需要详细的是，最好在饭后分布15分钟到30分钟再午休。东说念主睡熟后体温调理才气下落，午休时不错盖上薄毛毯或穿戴幸免受凉。

7.三伏天减肥终局加倍

流言：

三伏天是减肥的黄金期，这段时期东说念主们推陈出新举止郁勃、食欲下落，减肥渔人之利。

真相：

就医学统计数据来看，季节与减肥并莫得较强关联。现实活命中，东说念主们三伏天造就后体重下落率如实比粗鄙要多些，这频频是出汗较多、躯壳水分流失所致。补充水分后，体重又会反弹。若是过度盲信伏天减肥终局，在天气炎夏情况下过度真切和节食，反而更容易激发中暑、电解质参差词语以及脱水等症状，威迫健康以致生命。

群众指示，夏日减肥要实时补充富余的水分及电解质，保证躯壳不脱水。此外，真切强度应安妥贬抑，单次真切时长也要相应镌汰、量入计出。对一些有基础疾病的东说念主来说，三伏天真切更要严慎。

8.孩子形体矮小不错打“增高针”

流言：

孩子不长个儿，不错打针滋长激素或使用“增高”药物、保健品，匡助孩子滋长发育。

真相：

连年来，一些家长对孩子的身高产生浮躁，寄但愿于打“增高针”等阵势促进孩子长高。其实，并不是整个形体矮小的孩子齐需要补充滋长激素。我国儿童矮小症发病率为3%，因滋长激素零落症、特纳概述征、特发性矮形体等激发的形体矮小才需要打针滋长激素诊治。

大部分到门诊就诊的滋长迟缓患儿，齐不是因滋长激素分泌不足导致的，而是“晚长”的可能性更大，即医学上的体质性芳华期发育延长。家长不要自行径孩子使用市面上销售的各样“增高”药物或保健品，不然很可能会促使性腺提早发育，骨龄提前闭合，影响身高。

9.XYY染色体荒谬的胎儿是“天生坏种”

流言：

XYY染色体荒谬的胎儿是“天生坏种”，长大后更容易成为罪人。

真相：

“天生坏种”的说法并无科学依据，所谓“犯警染色体”的说法也站不住脚。

“超雄概述征”指男性在正常22对常染色体和一双性染色体的基础上多出来了一个Y染色体，在男性婴儿中，该病发病率约为千分之一。超雄概述征确实容易导致详细力颓势，多动和冲动发生率更高档问题。然则，遗传并不是犯警的决定性要素，其犯警可能为后天社会环境等多种要素综协作用的终局。因此，对于会诊出XYY概述征胎儿的家庭进行遗传盘考时，应客不雅奉告该类患儿可能出现的临床结局，由家庭视自身情况决定是否赓续妊娠。

另外，医师也指示，在芳华期之前实时给以激素替代，以及接济情态设备等措施可显然缓解症状，升迁患者活命质地。早期的遗传盘考和会诊并实时滋扰至关贫瘠。

10.电风扇＋矿泉水瓶，制冷堪比空调

流言：

将数个空矿泉水瓶绑在电风扇前，制冷终局堪比空调，这种“矿泉水电风扇”是以依据物理学中伯努利旨趣的一次翻新。

真相：

现实上，“矿泉水+电风扇”并不行编削周围环境的温度。这种安装等效于风扇调高了风速挡，东说念主体嗅觉上会阴凉，但环境温度并不会有用贬抑，嗅觉阴凉和温度贬抑是两种评判步履。

瑞士物理学家丹尼尔·伯努利于1726年冷落了闻明的“伯努利旨趣”：在水流或气流里，速率小，则压力大；速率大，则压力小。电风扇产生的风自矿泉水瓶底吹入瓶中，由于瓶口较小，风在瓶口处会产生加速。根据伯努利旨趣，流速越大，压强越小，气体就扩张对外作念功后，导致温度下落。

关联词，这种降温终局十分眇小，且只限于瓶口隔壁，东说念主体嗅觉凉快其实是快速流动的空气使皮肤名义的水分挥发加速了，挥发的过程能摄取周围环境的热量，使皮肤嗅觉凉快。“矿泉水+电风扇”并不行编削周围环境的温度，说“堪比空调”有点大自大皮了。

11.“三伏贴”是治病“全能贴”

流言：

“三伏贴”的安妥症，可包括呼吸说念、调脾胃、妇科疾病、气血亏虚、风湿病等约20种疾病。

真相：

现在，“三伏贴”莫得步履长入的配方和配比，市集上有部分家具标注的是“健”字号，也有家具标注是“械字号”“药监备案”等。

“三伏贴”是中医冬病夏治的一种特殊诊治门径，不是整个东说念主齐允洽，更不行我方松驰贴敷。贴敷不同穴位有不同作用，不同疾病要贴不同穴位，所需要的“三伏贴”数目及贴敷时期齐不一样。

患者究竟是否允洽贴“三伏贴”、怎样贴才有用等，需到正规医疗单元经医师“望闻问切”等一系列会诊经过才能概述判断。举例，所贴敷的部位皮肤有创伤、溃疡，或者对贴敷材料自身过敏，就要谨慎使用，妊妇以及哺乳期妇女要慎用三伏贴。此外，有某些急性传染病，或糖尿病、血液病、严重点脑血管病等患者，更需医师概述判断施用。

群众建议，市民遴荐和贴敷三伏贴要到正规医疗机构，千万不行依据我方的判断www.kk44kk.com，去收集上大肆购买、松驰敷贴。